مواد مغذی در هر ۱۰۰ گرم (۳٫۵ اونس)پرتقال. مشاوره ، خرید فروش انجام میگیرد. 09303441771 | |
---|---|
انرژی | ۱۹۲ کیلوژول (۴۶ کیلوکالری) |
کربوهیدراتها | ۱۱٫۷۵ g |
قندها | ۹٫۳۵ g |
چربی | ۰٫۱۲ g |
پروتئین | ۰٫۹۴ g |
آب | ۸۶٫۷۵ g |
ویتامین آی معادل | ۱۱ میکروگرم (۱٪) |
ویتامین ب۱ (تیامین) | ۰٫۱۰۰ میلیگرم (۸٪) |
ویتامین ب۲ (ریبوفلاوین) | ۰٫۰۴۰ میلیگرم (۳٪) |
ویتامین ب۳ (نیاسین) | ۰٫۴۰۰ میلیگرم (۳٪) |
پانتوتنیک اسید (ویتامین ب۵) | ۰٫۲۵۰ میلیگرم (۵٪) |
ویتامین ب۶ | ۰٫۰۵۱ میلیگرم (۴٪) |
اسید فولیک (ویتامین ب۹) | ۳۰ میکروگرم (۸٪) |
ویتامین C | ۵۳٫۲ میلیگرم (۸۹٪) |
ویتامین E | ۰٫۱۸ میلیگرم (۱٪) |
کلسیم | ۴۰ میلیگرم (۴٪) |
آهن | ۰٫۱۰ میلیگرم (۱٪) |
منیزیم | ۱۰ میلیگرم (۳٪) |
فسفر | ۱۴ میلیگرم (۲٪) |
پتاسیم | ۱۸۱ میلیگرم (۴٪) |
روی | ۰٫۰۷ میلیگرم (۱٪)![]() |